Нейропсихолог Пуля объяснила, как распознать тревожное расстройство

Эксперт в области нейропсихологии Светлана Пуля пояснила, что разграничение между нормальными тревогами и тревожным расстройством определяется тем моментом, когда проверки превращаются из редких в навязчивые, влияющие на повседневную жизнь.

Обычная проверка утюга перед выходом из дома — это в пределах нормы. Однако если человек без конца проверяет, не ощущая облегчения, это может свидетельствовать о том, что его мозг оказался в ловушке тревожных механизмов

— отметила она в разговоре с «Газетой.Ru». Специалист подчеркнула, что диагноз ставится в тех случаях, когда симптоматика занимает более одного часа ежедневно и серьёзно влияет на качество жизни. Светлана Пуля также указала, что разрыву привычного цикла проверок способствуют когнитивно-поведенческая терапия и осознанное принятие неопределённости.

Ранее в беседе с НСН психолог Наталия Романова уточнила, что сама по себе депрессия не может передаваться по наследству, но склонность к этому состоянию можно определить с помощью специализированных тестов.

ЗАЧЕМ МЫ ДЕЛАЕМ Эксперт KZ

Нам хочется жить в стране, где люди увлечены своим делом, ставят цели и добиваются их, мыслят творчески и видят стакан, который наполовину полон, а не наполовину пуст. Они получают удовольствие от жизни, но не проживают ее зря. Своей работой они меняют мир к лучшему и точно знают, что невозможное возможно. Мы хотим, чтобы русские стали самой активной, предприимчивой, довольной жизнью и успешной нацией в мире. Мы поддерживаем их на этом пути: вдохновляем удачными примерами, предостерегаем от ошибок, подсказываем новые дороги и помогаем брать следующую ступень в развитии.

КОМАНДА Эксперт KZ:



Руководитель:
Ералы Тугжанов


Редакционный коллектив.
Журналист: Талғат Ерғалиев
Журналист: Бақытжан Сағынтаев


Корреспондент: Баниямин Файзулин
Модератор: Талғат Ерғалиев
Корректор: Бақытжан Сағынтаев
упал самолет разбился самолет Арский район Эдуард Сперцян Заря над Неманом Миндаугас Синкявичюс Республика Беларусь проспект Победы Пиренейский полуостров Филипп Дробиняк Центр Мой бизнес Россия-Африка Абдель Фаттах ас-Сиси Антон Кобяков Флорентино Перес Хвича Кварацхелия украинские начинка pierogi ruskie русские вареники дроны на Ленобласть ответ Киеву атака на Петербург Андрей Сибига заключение прилёты Кешм острова Сирри уровень G2 Геомагнитное поле Татьяна Лаппа Андреевский спуск Киевский городской совет Михаил Булгаков трудоустройство подростков Бея Республика Хакасия Визовый кодекс Маркус Ламмерт Министерство экономического развития Оскар Перес-Олива энергетический сектор ВАК РФ Эдуард Галажинский ТГУ Никита Седов антидопинговые правила Администрация города Каспийска Борис Гонцов Каспийск Hyundai Elantra Тверь Казань – Оренбург Алексей Малиновский Т-Банк Республика Башкортостан летняя спортивная одежда Анастасия Валюженко натуральные материалы Октябрёва

Эксперт KZ – независимое издание новостного формата об общественных тенденциях и политике

Мы фокусируемся на контексте актуальных событий и рассказываем об общественных вызовах, свободах и границах безопасности, о людях, которые отстаивают базовые права и меняют представление о том, как может быть устроен мир. Эксперт KZ основали в 2011  году в Москве  журналисты Катерина Сергацковская и Роман Степанкович. Изначально издание рассказывало на нарушениях прав человека в России и консервативных тенденциях в обществе. Сегодня Эксперт KZ больше известен глубокими репортажами, расследованиями, документальными видеопроектами, комиксами и концептуальным подходом к сторителлингу.

Дайджест новостей
On Top