Популярные методы очищения печени, включая тюбажи и детокс-диеты, не только бесполезны, но и способны нанести серьёзный вред здоровью. Об этом «Газете.Ru» рассказала гепатолог Светлана Бирюкова.

По словам врача, печень не засоряется как механический фильтр, а термин «шлаки» отсутствует в международных медицинских протоколах. Иллюзия легкости после чисток связана со спазмом желчевыводящих путей или диареей от агрессивных средств.

Бирюкова подчеркнула, что тюбажи не выводят настоящие желчные камни, но грозят острым панкреатитом и обтурационной желтухой, а детокс-соки с избытком фруктозы ведут к неалкогольной жировой болезни печени.

Гепатолог отметила, что печень способна к регенерации, но только после устранения повреждающего фактора. Вместо чисток она рекомендовала отказаться от алкоголя, скорректировать вес, придерживаться средиземноморской диеты и сдать анализы на АЛТ, АСТ и билирубин. Печени, по словам специалиста, нужно не мешать, а давать ресурс для естественного восстановления.

Ранее гепатолог Брайан Ли назвал опасное для печени количество алкоголя.