Привычка хрустеть пальцами способна привести к неприятным последствиям для здоровья, вплоть до развития артроза. Об этом в разговоре с «Газетой.Ru» рассказал терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия.

Специалист пояснил, что сам звук возникает из-за образования и схлопывания пузырьков газа в суставной жидкости при резком растяжении суставной капсулы. Это не имеет отношения к вправлению или улучшению состояния суставов, а представляет собой механическое воздействие на их структуры. При частом повторении подобной нагрузки связочный аппарат постепенно растягивается, связки теряют эластичность, что может приводить к нестабильности суставов. В результате растёт риск микротравм и увеличивается нагрузка на суставные поверхности.

Кроме того, регулярное давление и растяжение иногда вызывают воспалительные изменения в мягких тканях вокруг сустава. У некоторых людей это проявляется отёчностью, дискомфортом или снижением силы хвата.

Каландия также затронул поведенческую сторону вопроса. По его наблюдениям, хруст часто становится навязчивой привычкой, связанной со стрессом или тревогой, и человек может не замечать, как делает это регулярно, усиливая нагрузку на суставы. Если же появляется боль, ограничение подвижности, отёки или ощущение нестабильности в пальцах, это повод обратиться к врачу.

Ранее хирург Павел Бирюков сообщил, что переедание шашлыков может косвенно спровоцировать аппендицит. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.