Доктор Олег Нанкин, эндокринолог, отметил, что летом алкоголь усваивается организмом хуже, о чём он рассказал в интервью с «Газетой.Ru». Врач особо выделил наиболее опасные алкогольные напитки в жаркий сезон. Среди них, по мнению специалиста, сладкие алкогольные напитки занимают ведущую позицию по неблагоприятным последствиям. Они не только увеличивают жажду и приводят к обезвоживанию, но и могут быть выпиты в большем количестве, чем можно было бы считать безопасным.

Крепкие напитки, такие как водка, виски, ром или текила, также несут значительную угрозу, создавая иллюзию прохлады, хотя на самом деле рискуют привести к перегреву. Нанкин подчеркнул, что потребление таких напитков на пляже, под палящим солнцем или во время физической активности удваивает вероятность теплового удара. Он также акцентировал внимание на том, что пиво не решает проблему жажды, а напротив, выводит жидкости из организма благодаря своим мочегонным свойствам.

Врач предостерег, что симптомы перегрева можно легко спутать с состоянием алкогольного опьянения, что может задержать получение необходимой помощи. Чтобы минимизировать риски, он рекомендовал:

• избегать питья спиртных напитков в жару,
• не оставаться на голодный желудок при употреблении алкоголя,
• чередовать алкоголь с водой и
• контролировать объём выпитого.

Ранее врач-психиатр-нарколог Мария Касперович предупреждала, что использование алкоголя для снятия стресса может быть тревожным симптомом, указывающим на возможную зависимость.