В тёплую погоду у россиян усиливается тяга к алкоголю из-за так называемого «шашлычного синдрома», при котором сам контекст отдыха на природе запускает сформированные годами ассоциации с выпивкой. Об этом «Газете.Ru» рассказал психиатр Антон Рудковский.
По словам эксперта, в мозге закрепляется устойчивая связь между понятиями отдых — дым — компания — алкоголь. При этом запах дыма и социальное давление снижают внутренний контроль.
Рудковский отметил, что человек не фиксирует момент выбора, и употребление происходит автоматически, особенно у людей в стадии ремиссии. Специалист добавил, что настораживающими сигналами являются восприятие отдыха без алкоголя как неполноценного и обязательное сопровождение природного досуга выпивкой.
Психиатр посоветовал заранее планировать альтернативы алкоголю и разделять отдых на природе и употребление спиртного.
Ранее диетолог Сабина Карсиева рассказала, чем можно запивать шашлык.
